ruokainspiraatiota

Olen alkanut miettimään terveellistä ruokaa enemmän monipuolisuuden kannalta. Terveellinen ruoka ei ole vain hyviä rasvoja, terveellisiä hiilihydraatin lähteitä tai proteiinia, vaan mielestäni siihen kuuluu myös kaikki muukin. Se, missä suhteessa ja millä ajattelutavalla sitä ruokaa syödään, tekee siitä terveellistä. Näin ainakin itse ajattelen.

Huomaan, että päivittäin syön melko samanlaista ruokaa. Ainakin aamuisin vakio aamupala: kaurapuuro, jossa raejuustoa, marjoja ja sokeroimatonta mehukeittoa. Joka ikinen aamu. Aina. Lähes poikkeuksetta. Kuinka tylsää. Yritän inspiroitua enemmän ruoasta ja kaikista erilaisista vaihtoehdoista mitä vaan löytyy kaupanhyllyiltä. Olen jo yrittänyt monipuolistaa ruokavaliotani, mutta aina voi parantaa.

Inspirpiduin näistä weheartit.com sivuston ruokakuvista niin, että heti kun on aikaa, käyn kaupassa vähän tutkimassa ja shoppailemassa. Ei enää niitä samoja ruokaostoksia jokainen kerta!