 |
| weheartit.com |
Tän viikon treenit tulee tässä!
maanatai: kuntosali 1h
tiistai: juoksu 5,7km
keskiviikko: spinning 1h, kävely 1h
torstai: pt-treeni: ohjelman läpikäyminen
perjantai: lepo
lauantai: lepo
sunnuntai: kuntosali 1h
Ensimmäinen viikko uudesta SATS Intro 8 vk:n ohjelmastani on kulunut. Ensimmäinen viikko ja seuraava tuleva viikko menee hieman vaikeasti muuton vuoksi ja olen joutunut (ja joudun) suunnittelemaan todella tarkkaan jokaisen treenin ajankohdan, jotta saan kaikki treenit tehtyä. Ollaan nyt W:n kanssa Vaasassa ja täällä kuntosali, jossa käyn on todella pieni ja joudun soveltamaan hiukan PT-Juhan tekemää saliohjelmaa. Virallista ensimmäistä pt-treeniä odottelen vielä ja sellainen on luvassa 20.5 :) Vaikka lomalla on kivaa, niin silti odotan vain, että tavallinen arki alkaisi ja saataisiin muutto pois alta, niin pääsisi kunnolla keskittymään treenaamiseen ja tähän projektiin. Vähän sellanen "sinne päin" fiilis tällä hetkellä :/
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti