Vihdoin Kirkkonummella!

Herätys Vaasassa klo 8 ja aamupalan jälkeen kuntosalitreeniä tekemään. Tämän viikon treenit olivat jääneet vähemmälle yövuorojen vuoksi, joten pyrin tekemään salilla normaalin jalkojen sijasta myös rintaa ja ojentajia. Pitänee muuttaa tuo talven jäljiltä oleva nelijakoinen treeniohjelma kaksijakoiseksi, nyt kun juoksen enemmän? :D

Salitreenin jälkeen lähdin ajamaan kohti Etelä-Suomea ja Kirkkonummea. Ajomatka sujui yllättävän hyvin, vaikka pari kertaa piti nopeasti pysähtyä venyttelemään. Tuo ylläoleva kuva on noin parisataa kilsaa Vaasasta, jossain päin Etelä-Pohjanmaata. Kaunis paikka kyllä :)

Perille päästyäni ajattelin sitten vetäistä todella lyhkäisen lenkin, ihan vaan paikkoja verrytelläkseni. n. 3km siis, alkupuolisko vauhtia 10,6km/h ja loppuun todella hidasta hölkkää 8,6km/h. Kyllä juokseminen piristää kummasti ja saa olon aina paremmaksi!

Huomenna olisi tarkoitus lähteä juosten vanhempien iloksi Kivenlahden venesatamaan. Toivottavasti tulee aurinkoinen sää :)