Harjoittelu NUTS Karhunkierrokselle 2016

Tarkoitus olisi suunnata Kuusamoon työkavereiden kanssa 27.5-29.5, jolloin siellä järjestetään NUTS Karhunkierros. Meitä lähtee näillä näkymin 3-5 ystävystä 31km:n juoksulle ja yksi 53km:n juoksulle. Tähän koitokseen on aikaa enää 58 päivää.

Aloitimme yhteiset treeniharjoittelut noin kolme viikkoa sitten Jätemäellä. Kerran viikkoon ollaan käyty juoksemassa portaita ja tekemässä mäkivetoja 1,5h ajan/treeni. Tälle viikolle tulee ensimmäinen yhteinen pitkis (myös minun ensimmäinen pitkis sitten syksyn!), joka on tarkoitus juosta huomenna torstai-iltana. 

Aika juoksee lujaa, tuntuu kuin juuri olisimme vasta ilmottautuneet tapahtumaan, mutta nyt se on jo niin lähellä. Jännittää kunnon puolesta melko paljon. Tavoitteeni NUTS Karhunkierrokselle on sellainen, että maalissa tuntuu siltä, että haluan juosta sen  ensi vuonnakin. Eli vuoden 2014 puolimaratonista oppineena, en ota minäänlaista aikatavoitetta. 

kuva täältä

Toukokuun puoliväliin saakka olisi tarkoitus jatkaa harjoittelua niin, että suunnilleen kerta viikkoon tulee mäki-/porrastreeniä ja yksi pitkis. Lisäksi lyhyempiä lenkkejä oman jaksamisen mukaan. Sormet ristissä toivon säilyväni ehjänä ja terveenä, jotta saisin lyhyestä harjoitteluajasta mahdollisimman paljon irti :D